DÅRLIGE VANER OG BESETTELSER
Enten du spiller bort halve lønninga, drikker for mye, er opphengt i en eks eller biter negler (hvorfor ikke spare en av dem, så du kan se frem til et skikkelig måltid); Uansett, du har en uvane du ønsker å bli kvitt. Du har prøvd å slutte. Ditt logiske og rasjonelle sinn vil slutte, men følelsene vil noe helt annet.
LØSNINGEN ER ENKEL!
Din tilstand styrer din atferd. I en tilstand av raseri har du en helt annen atferd enn i en tilstand av latterkrampe.
Med andre ord; du gjør din uvane i noen tilstander, men det er også tilstander du aldri ville gjøre din uvane i.
Istedenfor å forsøke å endre vanen ved hjelp av viljestyrke, ligger løsningen i å skape tilstander der atferden ikke er aktuell, og assosiere denne tilstanden til de triggerne og situasjonene hvor du normalt gjør uvanen.
Ved sterke besettelser er det ofte nødvendig å skape sterke følelser av ALDRI MER og assosiere dem til besettelsen. Deretter trenger hjernen en ny retning å bevege seg i. Spørsmålet blir hva skal du gjøre isteden.
HVOR LANG TID?
Det varierer, men mye bør være gjort på to til tre konsultasjoner.
KVALIFISERER DU DEG SOM KLIENT?
Gå inn på "Deg Som Klient" for å se om du oppfyller mine krav.
Hvis du med handa på hjertet kan si "JA", ta kontakt med meg på telefon: 92 80 24 84 i dag. SMS blir ikke besvart.
|
